MEDITACIÓN Y CONCIERTO DE CUENCOS DE CUARZO

“El canto de los Cuencos de Cuarzo”

 

Viernes 2 de noviembre de 19:00 a 20:00h en:

El C.P. Mariano Benlliure

C/  Pedro Juan Perpiñán Nº 85

Información y Reserva de Plazas en el telf. 626 47 31 00

APORTACIÓN 3€

¡¡¡PLAZAS LIMITADAS!!!

A través del sonido y la vibración podemos llevar a la mente a estados de quietud y calma, de meditación y aquietamiento mental, y conseguir un estado de paz mediante la escucha interior.

Traer colchoneta, ropa cómoda, calcetines y para la meditación cojín o zafu, manta para cubrirse y pañuelo para vendarse los ojos.

Sesión dirigida por:

 Concha Coves: Profesora de Yoga, Instructora de Meditación

 Ernesto Puerto: Músico Percusionista

Cómo se aprende a ser una verdadera mujer?

Estudiando atentamente la naturaleza. Pero antes tiene que conocerse y aceptarse en la verdad de quién es. Tendrá que ser ella misma, ella misma y nadie más.

A menudo construimos nuestra vida...

Recogiendo los pedazos de la existencia de los otros intentando plasmarlos sobre modelos impuestos desde afuera. Con estos trozos vamos tejiendo una manta para cubrirnos delante de los demás. Esto nos vuelve infelices. La verdadera mujer se descubre en su verdad y sigue su camino plenamente consciente de Sí misma.

Son muchas las mujeres que intentan aparecer por aquello que no son y pocas las que toman tiempo en auto indagarse y descubrirse.

La naturaleza te ha donado un cuerpo y un alma en los cuales reside el espíritu. Sólo tú como mujer y ningún otro fuera de ti tiene el derecho de cambiar tu vida. En el momento en que descubras a ti misma te encontrarás en el camino que te transformará en una verdadera mujer.

El arma más potente de una mujer es su energía interior que la protege tanto a ella como a todos los que ama. Es por esta razón que tendrá que aprender a descender a su mundo interno: solamente cuando descubra su verdadera esencia podrá usar toda su energía interior.

La sociedad contemporánea no quiere saber realmente sobre quién es la mujer y busca deformar su carácter desde el nacimiento. Qué aprende una mujer hoy en día de la sociedad?.A falsificarse, a esconder sus verdaderos sentimientos, a cuidar sus propias opiniones, a enmascarar sus pensamientos.

Un hombre cercano a una verdadera mujer se diviniza. Para descubrir los misterios de la divinidad el hombre debe penetrar en el corazón de la mujer porque la Pachamama quiere sólo aquello que la mujer desea. Si la Pachamama es amor, también la mujer lo es. El hombre debe considerar a la mujer como la versión de la naturaleza creadora cuya moral se basa en el respeto por la vida.

Antiguamente para aprender a ser una verdadera mujer era necesario recibir una iniciación. Tenía que entrar sola en el Templo del Puma y permanecer 7 días y 8 noches. Recostada sobre una piedra, conocía y saboreaba la verdadera soledad.

La oscuridad más absoluta afrontaba su miedo a lo desconocido e inmersa en el silencio más impenetrable buscaba conocer su verdadera naturaleza. Era una batalla muy difícil. La lucha más dura de sostener no es aquella que se combate con un adversario sino contra sí mismo.

Ahí, donde no percibía el más mínimo ruido, comenzaba a escuchar los sonidos emitidos por su cuerpo: los latidos de su corazón, los sonidos sordos de los pulmones, del hígado, del páncreas, del intestino, del estómago, de los ovarios...Cada órgano entonaba su propia música: sonidos nunca antes escuchados.

En aquél retiro absoluto, a través de la meditación, la reflexión y el análisis de toda su vida, la mujer vencía sus propios temores para averiguar quien era verdaderamente y para qué había venido a la tierra. Aquella que entraba en el Templo del Puma, salía preparada y consciente de su propio poder y su propia fuerza.

Pero para poder comenzar su iniciación la mujer debía primero superar una serie de pruebas para mitigar su carácter y por lo tanto aprender, en el Templo, a controlar poco a poco el propio cuerpo y la propia mente. Ahí dentro era asaltada continuamente por dudas y temores: debía aprender a tener fe, porque quien no tiene fe en sí mismo está perdido.

Concentrada sobre sí misma recorría desde el recuerdo todo lo que había hecho desde que había llegado al mundo. Por primera vez en su vida se afrontaba y se juzgaba a sí misma. Encerrada en aquel recinto la mujer debía aprender y atravesar la puerta de la eternidad sin temores. Y si lo quería realmente lograba hacerlo.

Todas las mujeres pueden, es solo cuestión de voluntad. Si quieres algo, entonces puedes, basta simplemente que lo desees con todas tus fuerzas. Pero si tu voluntad es débil y frágil, entonces no lo lograrás. Una vez que hayas comprendido la potencia que reside en tu interior, podrás alzar tu cabeza, mirar con amor y dulzura y accionar al mismo tiempo con serenidad y determinación.

Aquellas que entraban en el Templo del Puma aprendían a tender un puente, era una de las pruebas que tenían que superar. A través de la mujer el hombre puede alcanzar lo Absoluto, por eso es tan importante para ella direccionar su propia energía. Si logra tender ese puente de energía, el hombre que lo recorrerá sabrá que ella es el camino capaz de conducirlo a la divinidad.

En aquel lugar, templo del tiempo y del espacio, la mujer aprendía a entrar en armonía y en paz consigo misma. La armonía es fundamental para que cada elemento se uniforme a la unidad llamada Ser y la mujer pueda así gozar de la vida con calma, tranquilidad y seguridad.

La mujer que conoce la armonía mantendrá la serenidad también en los momentos más difíciles; sus ojos reflejarán la pureza de su alma y se iluminarán de su belleza interior, aquella que nunca se deteriora. Una mujer armoniosa gozará de mayor salud y juventud que, compartida con su compañero, alargarán su existencia.

Para poder ser iniciada la mujer tiene que volver al útero de la Pachamama y sumergirse en el océano de la vida. Tendrá que entrar en contacto con su propia intimidad y en armonía con los elementos simpáticos: la tierra y el agua. Solo así el espíritu podrá manifestarse.
Tendrá que aprender a sobreponerse a las dudas, a los temores, al dolor, a los miedos, a la desesperación, al cansancio, al fastidio, a la frustración, a la desilusión. Mediante aquella prueba sabrá si su cuerpo trabaja en armonía con su mente en la individuación del peligro.

Gracias a la preparación recibida aprenderá a ver y a sentir en la oscuridad, a comprender si es el momento de esperar o de accionar y en el momento que sus sentidos le avisen de la existencia del peligro, sabrá afrontarlo recurriendo a su prudencia, a su sabiduría, a su calma y a su serenidad. Y cuando finalmente logre superar cualquier tipo de peligro, entonces aprenderá a viajar en el tiempo y en el espacio.

Existe una profecía según la cual la tierra al comienzo del tercer milenio sufrirá profundos cambios. Llegará el momento en el cual el espíritu femenino se despertará de un letargo de más de cinco siglos para dar origen a un mundo de paz y armonía. La salvación de la humanidad está en manos de la mujer quien tiene que volverse verdadera para poder encontrarse con otras mujeres y unidas salvar la tierra.



HERNÁN HUARACHE MAMANI

En su libro "La profezia della curandera".

Crisis en las relaciones personales

Posted on 16 septiembre, 2012 | 19 comentarios

El viejo mundo se está desmoronando, literalmente. La política, la economía mundial, los desequilibrios en la naturaleza y la profunda insatisfacción de la gente muestran con claridad que el antiguo paradigma ya no es válido. Y así es como tiene que ser…
En esta nueva era que ya comienza, todo aquello que no esté basado en el Amor, la unidad, la colaboración y el respeto por la vida tendrá que partir, pues sólo así podremos crear entre todos un mundo nuevo.
Para la mayoría de las personas el reto en estos tiempos reside en el aspecto económico. Pérdida de empleos, insatisfacción en un trabajo que no ofrece realización personal, inestabilidad e incertidumbre, y una imperiosa necesidad de hacer cambios, si bien el miedo puede paralizarnos y entonces no nos atrevemos a realizarlos.

Para sortear estos retos es fundamental estudiar y poner en práctica las leyes de la prosperidad. Afortunadamente hay disponible mucha información acerca de cómo crear la realidad con consciencia, y en este blog compartí el audio de Chopra, “Cómo crear abundancia”, que es una herramienta maravillosa para atraer prosperidad, que es nuestro derecho de nacimiento.
También es muy importante recordar que la vida es cambio, y que si no hacemos los cambios que nuestra alma nos pide, podemos caer enfermos, o llevar una vida que no es la que queremos y merecemos.
Pero para muchas otras personas los desafíos ocurren en sus relaciones personales. Expectativas que no se cumplen, acuerdos que ya no son válidos, luchas de poder, desacuerdos, conflictos y separaciones, y una imperiosa necesidad de hacernos valer, de hacer cambios, y de recuperar la libertad interior.

Es en el área de las relaciones donde podemos ver claramente en qué aspectos no nos amamos a nosotros mismos, pues el otro es apenas un espejo. Podemos luchar y crear conflictos con el espejo, o podemos, con Amor y consciencia, darnos cuenta de qué modo no nos estamos dando aquello que acabamos exigiendo en el otro.
Los demás no pueden darnos aquello que no nos damos a nosotros mismos. No podemos exigir respeto si no nos respetamos. No podemos demandar cuidado y atención, si no nos dedicamos a cuidarnos y darnos aquello que necesitamos para sentirnos plenos.
En mi libro y en mis cursos ofrezco valiosas herramientas para que el Amor por ti mismo sea una realidad palpable, y que pueda verse reflejado en todos los aspectos de tu vida.
Pues el reto para todos en estos tiempos es ser y vibrar Amor, a cada momento. Y hasta que no lo aprendamos y vivamos a diario, pasaremos por profundas crisis, para de algún modo despertar al Amor que ya somos, y que ya llevamos dentro.

© 2012 – “El blog de Enriqueta Olivari”. Se pueden reproducir los contenidos, pero citando a la autora y el sitio: www.sanatualma.com

Encuentro de Meditación

 ENCUENTRO DE MEDITACIÓN

“La Magia del Silencio”

Viernes 5 de octubre de 20:00 a 21:00h en:

En el Gabinete de Pedagogía y Psicoterapia

C/ Nou de Sant Antoni, 30 bajo, Elche (Calle de calzados Bernardino)

Información y Reserva de Plazas en el telf. 635 35 99 18 o 626 47 31 00

ENTRADA LIBRE

PLAZAS LIMITADAS

Traer colchoneta, ropa cómoda, calcetines y para la meditación cojín o zafu y manta o toalla para cubrirse.

Sesión dirigida por Concha Coves.

COMIENZO EN OCTUBRE DE LAS NUEVAS CLASES

AFEFE ORGANIZA:

CLASES DE:

 “TERAPIA CORPORAL

ANTI-ESTRÉS”

En el Centro Social del Raval

C/ Boix i Rosario 2 Bajo, en la Plaza del Raval

Información y Reserva de Plazas en el Telf.  626 47 31 00 Concha

MARTES Y JUEVES DE 18:30 A 19:30H

VEN Y PRUEBA  UNA CLASE  SIN COMPROMISO

Empezamos el Martes 2 de Octubre

Clases dirigidas por: Concha Coves

Traer ropa cómoda, cojín y mantita para la relajación, calcetines y pañuelo para vendarse los ojos.

En las sesiones de “Terapia Corporal Anti-estrés” se ofrecen prácticas grupales de diferentes técnicas corporales de probada eficacia, que ayudan a  combatir el estrés, la ansiedad, los problemas musculares y  como prevención y mejora de la salud tanto física como mental.

Todas estas pertenecen a disciplinas y a métodos completos de desarrollo personal y mejora de la salud, donde trabajaremos:

Hatha Yoga, Taichi, Chikung, Estiramientos, Expresión Corporal, Bioenergética Integrativa, Técnicas anti-estres, Visualización, Atención Plena, Meditación, Relajación dirigida, Respiración Consciente,  etc.

CLASES DE:

 “YOGA HOLÍSTICO APLICADO"

En Farmacia Fes el Salvador

C/ El Salvador, 25, Elche

Información y Reserva de Plazas en el Telf. 626 47 31 00 Concha

MARTES Y JUEVES DE 9:30 a 10:45h

(Grupos Reducidos, Atención personalizada)

 Haz tu reserva para la clase  de presentación Gratuita el jueves 27 de septiembre

Comienzo  Martes 2 de Octubre

Clases dirigidas por: Concha Coves

Traer ropa cómoda, cojín y mantita para la relajación, calcetines y pañuelo para vendarse los ojos.

En las sesiones de “Yoga Holístico Aplicado” se ofrecen prácticas grupales de diferentes técnicas corporales de probada eficacia, que ayudan a  combatir el estrés, la ansiedad, los problemas musculares y  como prevención y mejora de la salud tanto física como mental.

Todas estas pertenecen a disciplinas y a métodos completos de desarrollo personal y mejora de la salud, donde trabajaremos:

Hatha Yoga, Taichi, Chikung, Estiramientos, Expresión Corporal, Bioenergética Integrativa, Conciencia Integral, Sonidos, Visualización Creativa, Atención Plena, Meditación, Relajación dirigida, Respiración Consciente,  etc.

CLASES DE:

 “TERAPIA CORPORAL

ANTI-ESTRÉS”

En La Asociación de Amas de Casa Consumidores y Usuarios Lucentum

C/ Solars 10, 03203 Elche

Información y Reserva de Plazas en el telf. 96 545 60 28 o 626 47 31 00

LUNES Y MIÉRCOLES DE 9:30 a 10:30h

VEN Y PRUEBA  UNA CLASE  GRATUITA

Clases dirigidas por: Concha Coves

Traer colchoneta, cojín y mantita para la relajación, ropa cómoda, calcetines y pañuelo para vendarse los ojos.

En las sesiones de “Terapia Corporal Anti-estrés” se ofrecen prácticas grupales de diferentes técnicas corporales de probada eficacia, que ayudan a  combatir el estrés, la ansiedad, los problemas musculares y  como prevención y mejora de la salud tanto física como mental.

Todas estas pertenecen a disciplinas y a métodos completos de desarrollo personal y mejora de la salud, donde trabajaremos:

Hatha Yoga, Taichi, Chikung, Estiramientos, Expresión Corporal, Bioenergética Integrativa, Técnicas anti-estres, Visualización, Atención Plena, Meditación, Relajación dirigida, Respiración Consciente,  etc.

CLASES DE:

 “TERAPIA CORPORAL

ANTI-ESTRÉS”

En la Sede de AFEFE

C/ Francisco Tomás y Valiente, Nº 42, Elche

Información y Reserva de Plazas en el telf. 96 542 63 77

LUNES Y MIÉRCOLES DE 17:30 a 18:30h

VEN Y PRUEBA  UNA CLASE  GRATUITA

Clases dirigidas por: Concha Coves

Traer ropa cómoda,calcetines, cojín y mantita para la relajación, y pañuelo para vendarse los ojos.

En las sesiones de “Terapia Corporal Anti-estrés” se ofrecen prácticas grupales de diferentes técnicas corporales de probada eficacia, que ayudan a  combatir el estrés, la ansiedad, los problemas musculares y  como prevención y mejora de la salud tanto física como mental.

Todas estas pertenecen a disciplinas y a métodos completos de desarrollo personal y mejora de la salud, donde trabajaremos: 

Hatha Yoga, Taichi, Chikung, Estiramientos, Expresión Corporal, Bioenergética Integrativa, Técnicas anti-estres, Visualización, Atención Plena, Meditación, Relajación dirigida, Respiración Consciente,  etc.

La práctica de estas clases que se realizan en la sede es muy beneficiosa para la fibromialgia ya que hablamos de una enfermedad cuyo primer síntoma relevante es la tensión muscular, y el dolor. Además de estar indicado para cualquier problema a nivel de espalda, articulaciones, ansiedad, etc, tanto como, para prevenir todo este tipo  de molestias.

CLASES DE:

 “GIMNASIA ANTIESTRES” 

En la Sede de AFEFE

C/ Francisco Tomás y Valiente, Nº 42, Elche

Información y Reserva de Plazas en el telf. 96 542 63 77

PLAZAS LIMITADAS 

 LUNES Y MIÉRCOLES DE 18:30 a 19:30h

Clases dirigidas por: Concha Coves

Traer ropa cómoda,  deportivos, cojín, calcetines, y mantita para la relajación

·   Estiramientos, ejercicio anti estrés, movimiento corporal, ejercicios con pelotas, expresión dinámica, trabajo energético, dinámicas de la risa, respiración, relajación corporal etc.

                Desde nuestra asociación queremos impulsar el poder trabajar con unas técnicas corporales, donde se trabajará para poder soltar y mover el cuerpo, mediante el estiramiento, el ejercicio, la música, los juegos, el desbloqueo corporal, todo desde la diversión, el entretenimiento y la mejora del estado de salud de nuestro cuerpo y mente.

CLASES DE:

 “YOGA HOLÍSTICO APLICADO"

En el Gabinete de Pedagogía y Psicoterapia

C/ Nou de Sant Antoni, 30 bajo, Elche(Calle de calzados Bernardino)

Información y Reserva de Plazas en el telf. 635359918

MARTES DE 20:00 A 21:30H

VEN Y PRUEBA  UNA CLASE  GRATUITA

Traer colchoneta, cojín y mantita para la relajación, ropa cómoda, calcetines y pañuelo para vendarse los ojos.

En las sesiones de “Yoga Holístico Aplicado” se ofrecen prácticas grupales de diferentes técnicas corporales de probada eficacia, que ayudan a  combatir el estrés, la ansiedad, los problemas musculares y  como prevención y mejora de la salud tanto física como mental.

Todas estas pertenecen a disciplinas y a métodos completos de desarrollo personal y mejora de la salud, donde trabajaremos:

Hatha Yoga, Taichi, Chikung, Estiramientos, Expresión Corporal, Bioenergética Integrativa, Conciencia Integral, Sonidos, Visualización Creativa, Atención Plena, Meditación, Relajación dirigida, Respiración Consciente,  etc.

En las clases de” Yoga Holístico Aplicado”, lo que se pretende es dotar de unas herramientas que vienen de distintas disciplinas y métodos de desarrollo personal y mejora de la salud, para poder aplicarlas  en nuestra vida diaria.

Yoga como unión e integración de los diferentes cuerpos, tanto el físico, como el mental y el emocional. Todo ello nos va a dar una vivencia y  experiencia para poder descubrir y entrenar nuestra responsabilidad personal en nuestra vida, poder descubrir nuestro verdadero potencial y alcanzar la plenitud.

Holístico porque se sabe que hay una estrecha relación entre el movimiento, la postura, la respiración, la emoción y la mente y todo esto forma parte de una unidad así que si se influye en uno se influye en todos. Por lo que trabajaremos sobre todo en el cuerpo, el movimiento, la postura y la respiración consciente para influir en la mente y la emoción.