jueves, 27 de septiembre de 2012

Crisis en las relaciones personales

El viejo mundo se está desmoronando, literalmente. La política, la economía mundial, los desequilibrios en la naturaleza y la profunda insatisfacción de la gente muestran con claridad que el antiguo paradigma ya no es válido. Y así es como tiene que ser…
En esta nueva era que ya comienza, todo aquello que no esté basado en el Amor, la unidad, la colaboración y el respeto por la vida tendrá que partir, pues sólo así podremos crear entre todos un mundo nuevo.
Para la mayoría de las personas el reto en estos tiempos reside en el aspecto económico. Pérdida de empleos, insatisfacción en un trabajo que no ofrece realización personal, inestabilidad e incertidumbre, y una imperiosa necesidad de hacer cambios, si bien el miedo puede paralizarnos y entonces no nos atrevemos a realizarlos.

Para sortear estos retos es fundamental estudiar y poner en práctica las leyes de la prosperidad. Afortunadamente hay disponible mucha información acerca de cómo crear la realidad con consciencia, y en este blog compartí el audio de Chopra, “Cómo crear abundancia”, que es una herramienta maravillosa para atraer prosperidad, que es nuestro derecho de nacimiento.
También es muy importante recordar que la vida es cambio, y que si no hacemos los cambios que nuestra alma nos pide, podemos caer enfermos, o llevar una vida que no es la que queremos y merecemos.
Pero para muchas otras personas los desafíos ocurren en sus relaciones personales. Expectativas que no se cumplen, acuerdos que ya no son válidos, luchas de poder, desacuerdos, conflictos y separaciones, y una imperiosa necesidad de hacernos valer, de hacer cambios, y de recuperar la libertad interior.

Es en el área de las relaciones donde podemos ver claramente en qué aspectos no nos amamos a nosotros mismos, pues el otro es apenas un espejo. Podemos luchar y crear conflictos con el espejo, o podemos, con Amor y consciencia, darnos cuenta de qué modo no nos estamos dando aquello que acabamos exigiendo en el otro.
Los demás no pueden darnos aquello que no nos damos a nosotros mismos. No podemos exigir respeto si no nos respetamos. No podemos demandar cuidado y atención, si no nos dedicamos a cuidarnos y darnos aquello que necesitamos para sentirnos plenos.
En mi libro y en mis cursos ofrezco valiosas herramientas para que el Amor por ti mismo sea una realidad palpable, y que pueda verse reflejado en todos los aspectos de tu vida.
Pues el reto para todos en estos tiempos es ser y vibrar Amor, a cada momento. Y hasta que no lo aprendamos y vivamos a diario, pasaremos por profundas crisis, para de algún modo despertar al Amor que ya somos, y que ya llevamos dentro.

© 2012 – “El blog de Enriqueta Olivari”. Se pueden reproducir los contenidos, pero citando a la autora y el sitio: www.sanatualma.com

viernes, 21 de septiembre de 2012

Encuentro de Meditación


 ENCUENTRO DE MEDITACIÓN

“La Magia del Silencio”




Viernes 5 de octubre de 20:00 a 21:00h en:


En el Gabinete de Pedagogía y Psicoterapia

C/ Nou de Sant Antoni, 30 bajo, Elche (Calle de calzados Bernardino)
Información y Reserva de Plazas en el telf. 635 35 99 18 o 626 47 31 00

ENTRADA LIBRE

PLAZAS LIMITADAS



Traer colchoneta, ropa cómoda, calcetines y para la meditación cojín o zafu y manta o toalla para cubrirse.

Sesión dirigida por Concha Coves.



martes, 18 de septiembre de 2012

COMIENZO EN OCTUBRE DE LAS NUEVAS CLASES















AFEFE ORGANIZA:

CLASES DE:
 “TERAPIA CORPORAL
ANTI-ESTRÉS”
En el Centro Social del Raval
C/ Boix i Rosario 2 Bajo, en la Plaza del Raval
Información y Reserva de Plazas en el Telf.  626 47 31 00 Concha

MARTES Y JUEVES DE 18:30 A 19:30H
VEN Y PRUEBA  UNA CLASE  SIN COMPROMISO
Empezamos el Martes 2 de Octubre

Clases dirigidas por: Concha Coves
Traer ropa cómoda, cojín y mantita para la relajación, calcetines y pañuelo para vendarse los ojos.

En las sesiones de “Terapia Corporal Anti-estrés” se ofrecen prácticas grupales de diferentes técnicas corporales de probada eficacia, que ayudan a  combatir el estrés, la ansiedad, los problemas musculares y  como prevención y mejora de la salud tanto física como mental.

Todas estas pertenecen a disciplinas y a métodos completos de desarrollo personal y mejora de la salud, donde trabajaremos:

Hatha Yoga, Taichi, Chikung, Estiramientos, Expresión Corporal, Bioenergética Integrativa, Técnicas anti-estres, Visualización, Atención Plena, Meditación, Relajación dirigida, Respiración Consciente,  etc.




CLASES DE:
 “YOGA HOLÍSTICO APLICADO"
En Farmacia Fes el Salvador
C/ El Salvador, 25, Elche
Información y Reserva de Plazas en el Telf. 626 47 31 00 Concha

MARTES Y JUEVES DE 9:30 a 10:45h
(Grupos Reducidos, Atención personalizada)

 Haz tu reserva para la clase  de presentación Gratuita el jueves 27 de septiembre
Comienzo  Martes 2 de Octubre

Clases dirigidas por: Concha Coves
Traer ropa cómoda, cojín y mantita para la relajación, calcetines y pañuelo para vendarse los ojos.

En las sesiones de “Yoga Holístico Aplicado” se ofrecen prácticas grupales de diferentes técnicas corporales de probada eficacia, que ayudan a  combatir el estrés, la ansiedad, los problemas musculares y  como prevención y mejora de la salud tanto física como mental.

Todas estas pertenecen a disciplinas y a métodos completos de desarrollo personal y mejora de la salud, donde trabajaremos:

Hatha Yoga, Taichi, Chikung, Estiramientos, Expresión Corporal, Bioenergética Integrativa, Conciencia Integral, Sonidos, Visualización Creativa, Atención Plena, Meditación, Relajación dirigida, Respiración Consciente,  etc.


CLASES DE:
 “TERAPIA CORPORAL
ANTI-ESTRÉS”
En La Asociación de Amas de Casa Consumidores y Usuarios Lucentum
C/ Solars 10, 03203 Elche
Información y Reserva de Plazas en el telf. 96 545 60 28 o 626 47 31 00

LUNES Y MIÉRCOLES DE 9:30 a 10:30h
VEN Y PRUEBA  UNA CLASE  GRATUITA
Clases dirigidas por: Concha Coves
Traer colchoneta, cojín y mantita para la relajación, ropa cómoda, calcetines y pañuelo para vendarse los ojos.

En las sesiones de “Terapia Corporal Anti-estrés” se ofrecen prácticas grupales de diferentes técnicas corporales de probada eficacia, que ayudan a  combatir el estrés, la ansiedad, los problemas musculares y  como prevención y mejora de la salud tanto física como mental.

Todas estas pertenecen a disciplinas y a métodos completos de desarrollo personal y mejora de la salud, donde trabajaremos:

Hatha Yoga, Taichi, Chikung, Estiramientos, Expresión Corporal, Bioenergética Integrativa, Técnicas anti-estres, Visualización, Atención Plena, Meditación, Relajación dirigida, Respiración Consciente,  etc.



CLASES DE:
 “TERAPIA CORPORAL
ANTI-ESTRÉS”
En la Sede de AFEFE
C/ Francisco Tomás y Valiente, Nº 42, Elche

Información y Reserva de Plazas en el telf. 96 542 63 77

LUNES Y MIÉRCOLES DE 17:30 a 18:30h
VEN Y PRUEBA  UNA CLASE  GRATUITA
Clases dirigidas por: Concha Coves

Traer ropa cómoda,calcetines, cojín y mantita para la relajación, y pañuelo para vendarse los ojos.

En las sesiones de “Terapia Corporal Anti-estrés” se ofrecen prácticas grupales de diferentes técnicas corporales de probada eficacia, que ayudan a  combatir el estrés, la ansiedad, los problemas musculares y  como prevención y mejora de la salud tanto física como mental.

Todas estas pertenecen a disciplinas y a métodos completos de desarrollo personal y mejora de la salud, donde trabajaremos: 

Hatha Yoga, Taichi, Chikung, Estiramientos, Expresión Corporal, Bioenergética Integrativa, Técnicas anti-estres, Visualización, Atención Plena, Meditación, Relajación dirigida, Respiración Consciente,  etc.


La práctica de estas clases que se realizan en la sede es muy beneficiosa para la fibromialgia ya que hablamos de una enfermedad cuyo primer síntoma relevante es la tensión muscular, y el dolor. Además de estar indicado para cualquier problema a nivel de espalda, articulaciones, ansiedad, etc, tanto como, para prevenir todo este tipo  de molestias.


CLASES DE:
 “GIMNASIA ANTIESTRES” 
En la Sede de AFEFE
C/ Francisco Tomás y Valiente, Nº 42, Elche
Información y Reserva de Plazas en el telf. 96 542 63 77

PLAZAS LIMITADAS 

 LUNES Y MIÉRCOLES DE 18:30 a 19:30h

Clases dirigidas por: Concha Coves

Traer ropa cómoda,  deportivos, cojín, calcetines, y mantita para la relajación


·   Estiramientos, ejercicio anti estrés, movimiento corporal, ejercicios con pelotas, expresión dinámica, trabajo energético, dinámicas de la risa, respiración, relajación corporal etc.


                Desde nuestra asociación queremos impulsar el poder trabajar con unas técnicas corporales, donde se trabajará para poder soltar y mover el cuerpo, mediante el estiramiento, el ejercicio, la música, los juegos, el desbloqueo corporal, todo desde la diversión, el entretenimiento y la mejora del estado de salud de nuestro cuerpo y mente.



CLASES DE:
 “YOGA HOLÍSTICO APLICADO"
En el Gabinete de Pedagogía y Psicoterapia
C/ Nou de Sant Antoni, 30 bajo, Elche(Calle de calzados Bernardino)
Información y Reserva de Plazas en el telf. 635359918

MARTES DE 20:00 A 21:30H
VEN Y PRUEBA  UNA CLASE  GRATUITA

Traer colchoneta, cojín y mantita para la relajación, ropa cómoda, calcetines y pañuelo para vendarse los ojos.

En las sesiones de “Yoga Holístico Aplicado” se ofrecen prácticas grupales de diferentes técnicas corporales de probada eficacia, que ayudan a  combatir el estrés, la ansiedad, los problemas musculares y  como prevención y mejora de la salud tanto física como mental.

Todas estas pertenecen a disciplinas y a métodos completos de desarrollo personal y mejora de la salud, donde trabajaremos:

Hatha Yoga, Taichi, Chikung, Estiramientos, Expresión Corporal, Bioenergética Integrativa, Conciencia Integral, Sonidos, Visualización Creativa, Atención Plena, Meditación, Relajación dirigida, Respiración Consciente,  etc.

En las clases de” Yoga Holístico Aplicado”, lo que se pretende es dotar de unas herramientas que vienen de distintas disciplinas y métodos de desarrollo personal y mejora de la salud, para poder aplicarlas  en nuestra vida diaria.
Yoga como unión e integración de los diferentes cuerpos, tanto el físico, como el mental y el emocional. Todo ello nos va a dar una vivencia y  experiencia para poder descubrir y entrenar nuestra responsabilidad personal en nuestra vida, poder descubrir nuestro verdadero potencial y alcanzar la plenitud.
Holístico porque se sabe que hay una estrecha relación entre el movimiento, la postura, la respiración, la emoción y la mente y todo esto forma parte de una unidad así que si se influye en uno se influye en todos. Por lo que trabajaremos sobre todo en el cuerpo, el movimiento, la postura y la respiración consciente para influir en la mente y la emoción.