En las sesiones de “Terapia Corporal Anti-estrés” se ofrecen prácticas grupales de diferentes técnicas de probada eficacia para eliminar el estrés.
Todas éstas pertenecen a disciplinas y a métodos completos de desarrollo personal y mejora de la salud, como son el Hatha Yoga, Taichi, Chikung, Atención Plena, Meditación, Relajación dirigida, Respiración Consciente, Estiramientos de Cadenas Musculares, Dinámicas de la risa, etc.
Todas las técnicas que realizaremos a lo largo del taller, estarán dirigidas al desbloqueo corporal, la relajación, la eliminación de las tensiones musculares y la eliminación del estrés.
En el centro social del raval
Martes y Jueves de 19:00 a 20:00h
Información e inscripción en la asociación AFEFE, telf 965426377
TALLER COMPLETO
En la asociación de AFEFE
En la asociación de AFEFE
Lunes y Miércoles de 18:30 a 19:30h
Información e inscripción en la asociación AFEFE, tel 965426377
ÚLTIMAS PLAZAS
Taller dirigido por Conchi Coves
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