CLASES DE:
“TERAPIA CORPORAL
ANTI-ESTRÉS E INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN"
En el Gabinete de Pedagogía y Psicoterapia
C/ Nou de Sant Antoni, 30 bajo, Elche(Calle de calzados Bernardino)
Información y Reserva de Plazas en el telf. 635359918
MARTES Y JUEVES DE 19:30 A 21:00H
VEN Y PRUEBA UNA CLASE GRATUITA
Clases dirigidas por: Concha Coves
Traer colchoneta, cojín y mantita para la relajación, ropa cómoda, calcetines y pañuelo para vendarse los ojos.
En las sesiones de “Terapia Corporal Anti-estrés” se ofrecen prácticas grupales de diferentes técnicas corporales de probada eficacia, que ayudan a combatir el estrés, la ansiedad, los problemas musculares y como prevención y mejora de la salud tanto física como mental.
Todas estas pertenecen a disciplinas y a métodos completos de desarrollo personal y mejora de la salud, como son el:
Hatha Yoga, Taichi, Chikung, Atención Plena, Meditación, Relajación dirigida, Respiración Consciente, Estiramientos de Cadenas Musculares, Expresión Corporal, Dinámicas de la risa, etc.
Viernes 16 de Marzo de 19:30 a 20:30h en:
En el Gabinete de Pedagogía y Psicoterapia
C/ Nou de Sant Antoni 30 bajo, Elche.
Información y Reserva de Plazas en el telf. 626 47 31 00
ENTRADA LIBRE
¡¡¡PLAZAS LIMITADAS!!!
Traer ropa cómoda, colchoneta, calcetines, manta para cubrirse y cojín o zafu para meditar
Sesión dirigida por Concha Coves
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