CLASES DE:
“TERAPIA CORPORAL
ANTI-ESTRÉS”
En el C.P Mariano Benlliure
C/ Pedro Juan Perpiñan Nº 85
Información y Reserva de Plazas en el telf. 96 663 63 65
DIRIGIDAS A LOS PADRES DE LOS ALUMNOS Y A CUALQUIER OTRA PERSONA INTERESADA
Aprenderás e integrarás distintas técnicas de relajación y antiestrés, que podrás poner en práctica en ti mism@ y con tu familia. Encontrarás grandes beneficios a nivel personal que podrás compartir con los tuyos.
¡Si tu estás mejor, ellos también estarán mejor!
Además está la opción de un viernes al mes compartir con tus hijos una clase de terapia corporal antiestrés en familia.
¡PODRÉIS DISFRUTAR JUNTOS DE ÉSTE MOMENTO TAN ESPECIAL!
Aprenderás e integrarás distintas técnicas de relajación y antiestrés, que podrás poner en práctica en ti mism@ y con tu familia. Encontrarás grandes beneficios a nivel personal que podrás compartir con los tuyos.
¡Si tu estás mejor, ellos también estarán mejor!
Además está la opción de un viernes al mes compartir con tus hijos una clase de terapia corporal antiestrés en familia.
¡PODRÉIS DISFRUTAR JUNTOS DE ÉSTE MOMENTO TAN ESPECIAL!
¡APÚNTATE PLAZAS LIMITADAS!
LUNES Y MIERCOLES de 15:45 a 16:45h
VEN Y PRUEBA UNA CLASE GRATUITA
Clases dirigidas por: Concha Coves
Traer ropa cómoda, cojín, esterilla o colchoneta, calcetines, manta finita y pañuelo para vendarse los ojos.
En las sesiones de “Terapia Corporal Anti-estrés” se ofrecen prácticas grupales de diferentes técnicas corporales de probada eficacia, que ayudan a combatir el estrés, la ansiedad, los problemas musculares y como prevención y mejora de la salud tanto física como mental.
Todas estas pertenecen a disciplinas y a métodos completos de desarrollo personal y mejora de la salud, como son el:
Hatha Yoga, Taichi, Chikung, Atención Plena, Meditación, Relajación dirigida, Respiración Consciente, Estiramientos de Cadenas Musculares,
Expresión Corporal, Dinámicas de la risa, etc.
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